· 

Joue de Bouef

Ingrédients:

 

800gr de joue coupé en morceaux

2 oignons

1 gousse d'ail

250gr de sauce tomate, ou concentré ou 4 tomates fraiches pelées .

 2 poivrons

sel

poivre

huile d'olive

Préparation:

 

Faire revenir la viande en morceaux, avec les poivrons coupés en morceaux, les oignons, et l'ail dans une cuillère à soupe d'huile d'olive.

Une fois le tout revenu, ajouter la sauce tomate. Saler, poivrer.

Laisser mijoter à feux doux pendant 2 heures, remuer de temps en temps.

 

Astuces:

 

Vous pouvez saupoudrer pendant la cuisson d'épices spéciales couscous.

Écrire commentaire

Commentaires: 0


Nous vous proposons différents  types de colis :

10 , 12, 15 ou 20 kg


Les morceaux sont emballés sous vide et étiquetés avec une date limite de consommation


 1 fois par mois.

15 jours avant la  date de livraison :  par mail

             par téléphone

 


Le paiement se fait, en espèce ou par chèque, le jour de la livraison.


GAEC Troismonts

 La Henriére

50420 Troisgots

contact@gaectroismonts.fr

Tél: 06 78 51 66 18